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1、糖尿病患者如果血糖控制不好,不建议吃山竹。因为山竹是热带水果,所以血糖指数比较高。所以吃了之后可能会让事情变得更糟,让血糖更高。如果血糖控制稳定,可以吃少量山竹。因为山竹含有丰富的蛋白质、维生素和脂肪,营养价值很高,被誉为水果中的皇后,所以可以少量食用。
2、糖尿病患者吃山竹的前提是血糖控制稳定。如果血糖已经很高,他们不仅要多吃山竹,而且要禁食,以免加重病情,导致头晕、心梗、双腿发冷。糖尿病患者在选择水果时,应选择血糖生成指数低的水果,主要根据含糖量来确定,如草莓、蓝莓、樱桃、柚子、猕猴桃等。这些可以少量食用,因为这些水果每100克含糖量不到10克。此外,它们可以为糖尿病患者提供大量的能量,还含有糖尿病患者所需的维生素和微量元素。
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